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Un sueño para cuidar tu piel este verano

En verano, con tanto ir a la playa o a la piscina, tanto rayo solar y tanto trasnochar nuestra piel se reseca. Por eso, en esta época del año tenemos que cuidarnos de forma diferente, y me refiero tanto a la alimentación como al cuidado cosmético de nuestra piel.

Para evitar que tu piel y tu cabello se estropeen, y ya que el mejor cuidado es la prevención, esta semana te voy a contar los pasos principales para cuidarte este verano, y de algunos tratamientos imprescindibles que puedes incorporar para cuidar tu piel y tu cabello durante el verano.

5 claves fundamentales para mantener una piel espectacular durante el verano:

1. EXFOLIACIÓN SEMANAL

¿Para qué? Exfoliar es la manera de eliminar las capas superficiales de nuestra piel que tienen células muertas.
¿Cómo? Para exfoliar tu piel debes usar un producto exfoliante específico y adaptado a tu tipo de piel. Las 2 funciones principales de un peeling son:

  • Eliminar las células más superficiales de la capa superficial de la piel (estrato córneo).
  • Eliminar la suciedad de los poros, evitando la formación de granos o espinillas.

Existen 3 tipos de exfoliantes:

  • Los exfoliantes mecánicos son aquellos que contienen partículas que ayudan a arrastrar esas células muertas.
  • Los exfoliantes químicos, mediante sustanacias ácidas especialemente formuladas, eliminan también las capas superficiales de la piel de un modo más intenso porqué provoca una destrucción limitada y controlada de las capas cutáneas.
  • Los exfoliantes enzimáticos están elaborados con enzimas naturales que aceleran el desprendimiento de la capa córnea de la piel. Por eso, se aplican sobre la piel, la humedecen y reblandecen la piel. Después de unos minutos, con un simple aclarado de agua todas las células inertes desaparecen.

Exfoliantes

2. HIDRATACIÓN DIARIA

En verano, también debes hidratar tu piel. Adapta tu rutina a la estación y al clima, teniendo en cuenta las necesidades de tu piel. Es importante mantener los niveles de agua en la piel. Por eso, si como muchas veces me cuentan en el mostrador, si durante la época de más calor notas que la crema te resulta pesada, te da calor o te hace sudar, ha llegado el momento de experimentar con texturas más ligeras. Existen alternativas que te ayudan a mantener la piel luminosa e hidratada sin esa desagradable sensación de estar pegajosa.

¿Necesitas una recomendación?

Pues hoy me apetece presentarte 2 novedades del verano que me parecen imprescindibles para cuidar el rostro y que seguro se van a convertir en un must también para ti.

  • Mineral 89: la nueva agua de belleza imprescindible y que muchas beauty addicts ya usamos como sérum. Se trata de un concentrado de agua termal de Vichy rica en minerales y enriquecido con ácido hialurónico en un 89%, lo cual es una locura de potencia. Úsalo como preserum o como after sun para recuperar el tono de tu piel y ya nunca más podrás dejarlo 😉
  • Endocare-C Ferulic Edafence, el último lanzamiento de Cantabria Labs. Se trata del primer serum con tecnología antipolución demostrada. Tata el fotoenvejecimiento también desde otro de sus orígenes: el estrés ambiental y la contaminación. Con Edafence tu piel está protegida frente a la oxidación y la contaminación, y además está luchando contra el envejecimiento y las arrugas manteniendo, también, la luminosidad.

Exfoliantes (1)

3. ANTIOXIDANTES, por dentro y por fuera

Los antioxidantes son fundamentales para contrarrestar la acción de los radicales libres que nos genera el sol y la sal del mar, y que provocan la oxidación y el envejecimiento de nuestra piel. Además, usar antioxidantes aporta luminosidad a la piel y te ayudan a prevenir las manchas del sol. En definitiva, los antioxidantes te ayudan a mantener tu piel joven y radiante.

¿Conoces los beneficios de los antioxidantes?

Los antioxidantes neutralizan los radicales libres y ayudan a prevenir y corregir los signos del envejecimiento en la piel:

  • Unifican el tono y aportan luminosidad inmediata
  • Ayudan a reducir la apariencia de las manchas y evitan su re-aparición
  • Protegen la piel de las agresiones externas para prevenir el daño en la piel

¿Cómo incorporarlos en tu rutina?

La mejor de las opciones es usar un sérum o crema de noche ricos en antioxidantes, ya que durante la noche nuestra piel repara los daños causados por el sol y la contaminación. De esta manera, sacarás el mayo partido a los antioxidantes.

¿Alguna idea?

La mejor de las recomendaciones que puedo hacerte es Neostrata Skin Active Serum Matrix Cellular Antioxidante. Se trata del booster antioxidante más potente porqué está formulado con 8 antioxidantes, que combinados entre sí, actúan sinérgicamente (se potencian unos a otros), y ayudan a proteger la piel del envejecimiento prematuro, evitando la degradación del colágeno, y reduciendo la aparición de manchas y arrugas.

Un buen consejo también es comer alimentos ricos en antioxidantes. Aprovecha las frutas del verano que son muy ricas en antioxidantes. Las frutas que más beneficio te aportan son aquellas ricas en Vitamina C, vitamina E y resveratrol.

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4. PROTECCIÓN SOLAR, por dentro y por fuera

No me canso de repetirlo, pero es que ESTE ES EL PUNTO MÁS IMPORTANTE en el cuidado de tu piel. Todos los días, cada vez que salgas de casa fotoprotegete. Si vas a la playa o a la piscina o a la playa reaplícate el protector solar cada 2 horas y cada vez que te mojes porqué los filtros se degradan y/o se pierden con el sudor, el roce de la ropa, el agua…

Tienes un tipo de protector solar para cada momento del día. Máxima protección con el máximo mimo para tu piel. Hoy en día tenemos la suerte de poder disfrutar de muchas texturas que se adaptan a lo que necesitamos. Desde maquillajes ultra ligeros para tu día a día en la oficina hasta aguas transparentes para los momentos de deporte bajo el sol. La textura ya no es una excusa.

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5. MASCARILLA NUTRITIVA

De la misma manera que realizamos una higiene en profundidad como la exfoliación o el peeling, también una vez a la semana debes mimar tu piel con una mascarilla. Eso sí, adaptada a lo que tu piel necesita en cada momento.

Como la ciencia avanza y las novedades tecnológicas nos inundan, las mascarillas también cambian y ya las encuentras en muchas texturas que van desde cremas a geles y sus funciones varían entre el efecto hidratante, la renovación celular, el efecto calmante, la recuperación de la luminosidad…

¿Cómo se aplican?

Pues depende de cada tipo, pero como norma general debes aplicarte la mascarilla a modo de capa gruesa y uniforme y dejar que la piel absorba todo lo que necesite. De manera que dejas que la mascarilla actúe entre 10 y 20 minutos. Después, debes retirar el exceso con tu limpiador habitual, notarás el cambio de forma espectacular!

Mis favoritas

  • Apivita Express beauty exfoliante con arándanos. Se trata de una mascarilla exfoliante facial con extracto de arándanos, un superalimento con acción antioxidante, que proporciona a la piel luminosidad y un aspecto más uniforme. Usándola de forma habitual tu piel recupera el tono y las manchas se suavizan, además de estimular la renovación celular y aportar luminosidad natural. Gracias a la miel y a los aceites de oliva y almendra esta mascarilla prodigiosa mantiene la piel suave e hidratada.
  • Endocare-CPeel Gel. Se trata de una revolucionaria matriz gelificada con una completa fórmula a base de activos antioxidantes como la Vitamina C y E, Resveratrol, Pro-retinol y Ácido Hialurónico que se potencian llevando a cabo una increible acción iluminadora, antioxidante y retexturizante a la vez que purifica y detoxifica la piel.

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Aquí tienes mis imprescindibles de verano para mantener la piel en buen estado incluso cuando vamos a la playa. Espero que te haya sido muy útil y que disfrutes de unas buenas vacaciones. Si tienes alguna duda o quieres comentar algo por supuesto, estoy a tu disposición tanto por aquí en el blog como en la farmacia y el resto de redes sociales.

¡UN ABRAZO Y A DISFRUTAR DEL BUEN TIEMPO CUIDANDO LA SALUD DE TU PIEL!

Y muchas gracias por leerme 😉

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