Hoy se ha ido la luz de la farmacia. De la farmacia y del barrio.
Llevamos unos días así. De repente, sin previo aviso, nos quedamos sin luz.
Yo estaba en el despacho, trabajando en la página web.
Me he esperado un poco, a ver si volvía.
Un minuto.
Dos minutos.
Tres minutos…
Nada.
La luz no volvía.
He apagado el ordenador (conectado a un sai para no quedarnos sin suministro electrico) y he decidido irme a dar una vuelta.
Quedarte sin luz puede ser un regalo…
No puedo seguir trabajando… pues me voy a pasear.
Pasear viene muy bien para despejar la mente, para ordenar ideas y para… encontrarte a tu hermano por la calle.
Quedarte sin luz puede ser un regalo, aún mejor.
Hemos paseado juntos, nos hemos puesto al día y durante 10-15 minutos he desconectado del mundo. No ha sido mucho rato, pero sí intenso.
Mi hermano tenía que irse, le he acompañado al coche y luego me he ido a dar mi paseo, mi segundo regalo de hoy.
Caminando por las calles de Prosperitat me he dado cuenta de lo poco que salgo a pasear habitualmente. He descubierto tiendas nuevas que no había visto, otras que han cerrado, otras que están por abrir… y eso me ha dado una idea.
Durante las 6 semanas que va a durar el método Aldiética, voy a organizar una salida por el barrio. Vamos a hacer una paleocaminata.
Pronto os contaré más.
Mi método va de ganar salud, comer mejor. Aldiética no va de hacer dieta, va de mejorar tu vida. La consecuencia de aplicar mi método es mejorar el colesterol, el azúcar, los triglicéridos, la grasa del hígado y, de paso, pierdes peso y te sientes mejor.
Escribo porque me gusta comunicar y me gusta la salud. Comparto contigo novedades, anécdotas e historias que pueden inspirarte.
Ya sabes.
Tu proceso es tuyo. Depende de ti.
Si quieres un cambio en tu vida, apúntate al método Aldietica.
Para apuntarte sólo tienes que hacer clic en el enlace de aquí debajo..
Activaré el grupo la última semana de abril para explicar mejor la dinámica, y la idea es no superar las 20 personas para que así la atención sea lo más personalizada posible.
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