En este post vas a aprender de una vez por todas cómo cuidar tu piel, cuando tienes tendencia al exceso de grasa y brillos.

Voy a empezar explicándote las características más importantes de este tipo de piel, y después te explicaré los pasos básicos que debes seguir para lucir una piel bonita y luminosa. Después te contaré los secretos que debes conocer para que seas tú quien tome el control de tu piel, ¡por fin!

Además te voy a regalar unos consejos finales para ayudarte de una forma global y holística en el control de la grasa en tu rostro. Sigue leyendo, te encantará…

Antes de aplicarte un tratamiento facial debes conocer tu tipo de piel para prevenir complicaciones y sacar el máximo partido a tu piel, y a tus cosméticos.

Por eso, hoy, lo primero que voy a hacer es explicarte cómo es una piel grasa. La piel grasa tienes unas características muy marcadas que es importante conocer y tener en cuenta.

CARACTERÍSTICAS DE LA PIEL GRASA

1. EXCESO DE SEBO que provoca brillos.
2. POROS ABIERTOS, que pueden ir acompañados de espinillas y puntos negros.
3. FLACIDEZ, aunque es una piel que envejece más tarde tiene un grueso mayor y esto provoca el descolgamiento de la piel.
4. SENSIBILIDAD. Suele ser una piel sensible, con textura gruesa y tiende a la descamación en las zonas con menos grasa. Esto implica la aparición de rojeces e irritaciones.

TRATAMIENTO DE LA PIEL GRASA

1. LIMPIEZA

Para nuestra piel el paso más importante dentro de nuestra rutina de cuidado facial es la limpieza, y no me canso de repetirlo 😉

¿Agua micelar? ¿leche limpiadora? ¿tónico? ¿gel? …. ¡bien! Seguro que has oído hablar de estos productos de higiene facial, pero no todos recomendables para una piel grasa. A cada piel su producto (ya lo dice el dicho: cada oveja con su pareja).
Entonces, con una piel grasa qué productos de limpieza son más recomendables?

La limpieza de la piel grasa está enfocada a combatir el exceso de sebo, por eso es más recomendable usar un gel oil free, con acción purificante y que no sea demasiado alcalino para evitar el crecimiento de bacterias.

Tu piel necesita eliminar el exceso de sebo por la mañana y por la noche, siempre es recomendable usar agua templada.

Usando un producto adecuado y específico para tu tipo de piel notarás cambios importantes en tu rostro: unos poros más disimulados y menos puntos negros. Además, el tónico facial te ayuda a eliminar el exceso de grasa y a preparar la piel para el tratamiento hidratante.

2. HIDRATACIÓN

Todas las pieles necesitan hidratación, incluso la más grasa porqué también puede estar deshidratada.

Recuerda que no debemos confundir hidratación y sebo. Nuestra piel, como las personas, necesita agua y nutrición. Pasa demasiado a menudo que las personas con la piel grasa dejan de hidratarse porqué no encuentran el cosmético que necesita su piel y de esa manera lo único que consiguen es empeorar el estado de la piel con irritaciones y rojeces.

Por todo ello es muy importante optar por hidratantes especiales para cutis graso, emulsiones sin aceites (oil free) y reguladores de la secreción sebácea.

Hoy en día, disponemos en la farmacia de muchos tratamientos que hidratan y regulan la piel grasa, cubriendo todas las edades y necesidades de la piel: desde una bb cream, pasando por el serum, hasta una crema antiedad de piel grasa.

3. PROTECCIÓN SOLAR

Recuerda usar un filtro solar con textura específica todos los días del año para prevenir la aparición de manchas. Puedes escoger entre texturas ligeras oil free y maquillajes con filtro muy alto que además te dejan un color maravilloso unificando todo el rostro 😉

4. EXFOLIACIÓN

Dos veces en semana exfolia tu piel para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie para así limpiar mejor los poros y eliminar las toxinas que quedan en su interior.

Incorpora a tu rutina una mascarilla seborreguladora, como la arcilla verde, para alisar y suavizar la piel; al menos una vez por semana.

Para finalizar, te voy a recordar lo importante que es seguir una dieta adecuada para ayudarte a regular ese exceso de grasa. Éstos son los 5 alimentos saludables para piel grasa que debes incorporar a tu dieta:

1. Aumenta el consumo de vegetales y fibras, porque absorben los nutrientes esenciales y eliminan las toxinas de nuestro cuerpo.
2. Aprende a querer el pomelo porque es una fruta rica en fibras y con un gran contenido de agua. Además, tiene vitamina C, que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
3. Los omega 3 te ayudan a conseguir una piel saludable gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Además, notarás efectos positivos también en tu cabello.
4. El pepino tiene un 95% de agua y propiedades antioxidantes que hidratan la piel. Además, tiene un efecto calmante y relajante y ayuda a lograr un aspecto limpio, fresco y saludable. Para mejores resultados, consume el pepino crudo.
5. Finalmente, te recordaré que el agua, además de darnos vida, limpia y elimina las toxinas del cuerpo. Beber agua te hidrata y mejora el aspecto de la piel.