¿PIEL SENSIBLE o SENSIBILIZADA?
En la farmacia es frecuente recibir consultas sobre tratamientos para piel sensible. Mi experiencia me dice que atribuir a la condición de sensibilidad a la piel es mucho más fácil que indagar un poco más y encontrar la verdad. Picor, irritación, enrojecimiento, inflamación… no siempre son a consecuencia de una piel sensible, puede ser simplemente porqué estás tratando mal tu piel.
Sí, eso duele. No nos gusta aceptar que no estamos tratando bien nuestra piel, es algo que nos molesta reconocer, pero como experta en el cuidado de la piel debo ser honesta y directa. Mi misión es cuidar tu salud, de una manera holística, por dentro y por fuera; y esto implica ayudarte a que aprendas a cuidarte. Por eso hoy el post está dedicado a las pieles sensibilizadas, que son más frecuentes de lo que crees.
¿Qué vas a aprender en este post?
- Lo primero que te voy a contar es la diferencia entre una piel sensible y una piel sensibilizada. En el mostrador lo explico a menudo y hoy aquí voy a resolver tus dudas para que aprendas si tu piel es sensible o simplemente está sensibilizada (fíjate en la diferencia de uso del verbo, la piel sensible es, pero la piel sensibilizada está, y por lo tanto se puede solucionar)
- También conocerás los cuidados que necesita una piel sensible.
- Y, por último, descubrirás el mundo de la piel sensibilizada y cómo cuidarla para resetear la piel y devolverle la salud, la luminosidad y la suavidad.
La piel sensible
La piel sensible es aquella que reacciona de una forma exagerada ante estímulos habituales que no afectan al resto de pieles. Existen factores externos (radiación solar, contaminación, humedad…) e internos (estrés, sudor…). Cualquiera de estos factores puede desencadenar la reacción de inflamación, picor, escozor… el malestar.
La piel sensibilizada
La piel sensibilizada es aquella piel que se encuentra en este momento inflamada o enrojecida y siente incomodidad a causa de una rutina facial incorrecta.
Cuando me encuentro con este tipo de pieles depende de mi identificar las causas. Tengo mi propio protocolo de preguntas que me permiten poder tratar la piel y transformarla de nuevo para que se vuelva a sentir bien.
¿Las causas más habituales de la piel sensibilizada?
Lo más frecuente es que la persona esté siguiendo una rutina facial inadecuada. Lo que más me encuentro es:
- Escaso cuidado de la piel
- Exceso de cosméticos
- Mal uso de los cosméticos
Conocer la diferencia entre piel sensible o piel sensibilizada es fundamental para entender cómo mejorar el estado de la piel. Sigue leyendo para aprender a cuidar la piel sensible y la piel sensibilizada.👇🏻👇🏻👇🏻
Cuidado de la piel sensible
En el caso de la piel sensible se trata de genética. No es algo que podamos solucionar, pero sí controlar mediante una rutina facial específica de cuidados calmantes y suavizantes que protejan esa piel sensible. Lo fundamental en estas pieles es recuperar la barrera cutánea y mantenerla lo más sana posible.
La rutina facial de una piel sensible se basa en el uso de productos específicos para cubrir las necesidades de esta piel. Cosméticos que no contengan perfumes ni activos demasiado agresivos.
Un piel sensible debe olvidarse de los activos más irritantes y astringentes, de las exfoliaciones y los peelings, y debe tener como mejor aliado un protector solar de calidad y amplio espectro.
Invierte en productos de calidad y eficacia probada que te ayuden a recuperar la barrera cutánea y la microbiota de tu piel.
La rutina básica de la piel sensible es:
- Limpiador suave en forma de leche o de agua micelar.
- Sérum específico para pieles sensibles que tenga activos hidratantes y calmantes como el bisabolol o la gluconolactona.
- Hidratante facial con activos calmantes y protectores como Biocalm Complex® o Be+Skin Barrier protection® .
- Protector solar de máximo filtro y amplio espectro como Be+ skinprotect fluido facial mineral piel intolerante SPF50+ o Heliocare 360º MD A-R Emulsion SPF 50+ 50ml.
Otros activos interesantes en el cuidado de la piel sensible son la vitamina C, el ácido ferúlico, flavonoides…
Cuidado de la piel sensibilizada
Tras superar la barrera que supone explicar que la piel está sensibilizada y que no es sensible a consecuencia del tipo de cuidado que recibe llega el momento de mejorar la rutina.
Como ya te he comentado yo clasifico la piel sensibilizada según 3 tipos de causas, así que a continuación te cuento el protocolo que sigo en cada uno de los casos.
- Escaso cuidado de la piel. Este es el caso más fácil porqué la piel simplemente está pidiendo ayuda. Se está muriendo de sed o de hambre o de las dos a la vez. Así que lo que tengo que hacer es indicar un tratamiento de choque para rescatar esa piel. Tras unas semanas con el protocolo de rescate pasamos a la fase de mantenimiento creando un rutina específica para esa piel.
- Exceso de cosméticos. Hay personas enganchadas a las modas y que se aplican todos los productos a la vez. Existen miles de buenos productos en el mercado pero ni todos se pueden usar a la vez ni es adecuado usarlos en todas las épocas del año. Es fundamental que conozcas tu tipo de piel y que aprendas a cuidarla de la forma que necesita. En estos casos, la solución es analizar el tipo de piel, analizar el armario existente de cosméticos y hacer una limpieza para poner orden y crear rutinas. Imagínate el servicio de análisis de armario de una estilista pero aplicado al cuidado de la piel.
- Mal uso de los cosméticos. Existen activos que no son compatibles con otros. Lo más típico es no mezclar retinol con ácido glicólico, pero existen más parejas imposibles en cosmética. Para ello, debes aprender a usar la cosmética adecuadamente. La solución en este caso es el análisis de armario para eliminar productos caducados o no adecuados para tu piel, y crear rutinas con sentido para cuidar la piel.
Hasta aquí el post de piel sensibilizada. ¿Conocías la diferencia entre piel sensible y piel sensibilizada? Quizás te ha pasado alguna vez y tú también pensabas que tenías piel sensible… o quizás te está pasando y ya sólo estás a un click de encontrar la solución. ¿Te llamo?
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