Ya tenemos aquí el otoño y los cambios de temperatura… por eso es importante tener las defensas a punto!
En la farmacia encontrarás una amplia variedad de productos de máxima calidad y alta eficacia con efecto preventivo:
- UÑA DE GATO: se trata de una planta con actividad antiviral y estimulante de las defensas. No está indicada en embarazo, lactancia ni personas con enfermedades autoinmunitarias.
- JALEA REAL: es un alimento muy completo y de gran valor nutricional, ya que compone la alimentación de las abejas reina en las colmenas. Tiene gran poder tonificante y reequilibrante del organismo.
- EQUINACEA: se trata de una familia de plantas con acción antimicrobiana, antifúngica y antiviral, además estimulan el sistema inmunitario y activa la formación de glóbulos blancos en nuestro cuerpo. A tener en cuenta que no debemos usarla más de 2 meses seguidos porqué se acumula en nuestro interior.
- PROPOLEO: es un excelente antibiótico natural que fabrican las abejas para proteger sus colmenas. Tiene actividad sobre las vías respiratorias, es antiséptico y antiinflamatorio, además favorece la cicatrización y la regeneración de la piel. A tener en cuenta que las personas asmáticas lo tienen contraindicado.
- ANAS BARBARIAE: Se trata de un remedio homeopático que activa el sistema inmunitario hacia los virus, por tanto es ideal en la prevención y tratamiento de gripes y resfriados. Es apto para toda la familia.
CONSEJOS IMPORTANTES
Durante la época de los refriados también es importante seguir las reglas básicas de higiene como:
- Usar pañuelos de papel al toser o al estornudar
- Los pañuelos de papel se usan una sola vez, no debemos reutilizarlos!!!
- Lavarnos bien las manos
- Evitar lugares cerrados con mucha gente
- Evitar el tabaco
- Beber líquidos de forma abundante
- Alimentarnos de forma saludable
RECOMENDACIÓN FINAL
Para terminar os invito a visitar nuestro nuevo canal de Youtube donde encontraréis un breve resumen sobre este tema:
