¿te cuesta dormir y notas que no tiras?
El estrés nos revoluciona de tal manera que impide que cuando llega la hora de acostarnos podamos relajarnos y dormir.
En Algemica lo saben y han formulado S04 Induct Son Forte, una combinación de melatonina y plantas con acción gabaérgica en formato spray.
No sólo el estrés provoca insomnio, nuestro estilo de vida actual y todos sus excesos en alimentación, contaminación, pantallas, hábitos tóxicos, ondas electromagnéticas, contaminación acústica, contaminación luminosa… hacen que llegues a la cama y empieces a dar vueltas.
Cuando contar ovejas ya no sirve es el momento de buscar ayuda, y S04 es el spray que no puede faltar en tu mesita de noche.
¿Qué es S04 de Algemica?
Es una combinación muy bien estudiada de melatonina combinada con plantas que ayudan a inducir el sueño.
Con sólo 1mg de melatonina lograrás dormirte mucho antes para lograr un sueño reparador y disminuir los despertares nocturnos.
La melatonina es una hormona que actúa como detonante del sueño, da el pistoletazo de salida. Ante alteraciones como el estrés o la depresión o la falta de oscuridad disminuye, y nuestro ciclo del sueño se ve alterado.
Los extractos que contiene S04 Spray Induct·Son Forte son los de la pasionaria (passiflora), la amapola de California y la melisa.
La pasionaria o Passiflora incarnata L. ayuda a descansar de forma relajada, la usamos para disminuir los estados de ansiedad e insomnio.
La amapola de California (Eschscholzia californica) contribuye a un sueño reparador, y hace que te levantes sintiendo que has descansado. Mejora tu calidad de vida mediante el descanso.
La melisa (Melissa officinalis) tiene efectos relajantes, que favorecen el sueño y el equilibrio del sistema nervioso, por lo que te permite dormir más profundamente.
¿Para quién es Algemica S04?
Para todas aquellas personas que no logran dormir o descansar correctamente.
El spray S04 está especialmente indicado en personas que viven con alteraciones horarias, como pueden ser jornadas laborales nocturnas o el jet-lag.
¿Cómo se toma Algemica S04?
La recomendación es de 5 pulverizaciones en la boca (1ml), que corresponden a 1 mg de melatonina.
Lo ideal es tomarla unos 20 minutos antes de ir a dormir.
Otras recomendaciones
Te recomendamos adoptar pequeños gestos que pueden suponer grandes cambios en tu descanso, como por ejemplo:
- Cena ligero y, como mínimo, una hora antes de acostarse.
- Evita el uso de dispositivos de luz azul (movil, tablet) en la cama.
- Mantén la habitación a oscuras, ventilada y en silencio.
- No tomes estimulantes ni realices ejercicio de intensidad por la tarde o por la noche.
- Evita ingerir grandes cantidades de líquidos por la noche, así evitarás tener que levantarte para ir al baño durante la noche.
- Haz un poco de relajación o meditación.