No encuentro el sueño Se ha dormido el espacio, Se ha dormido el tiempo, Y yo no encuentro el sueño |
Tengo un amigo que está preparándose para ser maestro de secundaria. Quiere probar un nuevo camino laboral y lleva todo este año con el máster. Ha aprobado los exámenes, mientras trabaja en su lugar de siempre. Es un crack. Ahora viene lo peor, según él. Tiene que presentar el Trabajo de fin de Master y se le comen las horas. Tiene insomnio. Sufre de estrés. A Carlos le falta tiempo y ha perdido el sueño. Me pidió ayuda hace unas semanas. Necesita rendir en el trabajo y tiene que presentar el trabajo (TFM) para lograr su sueño de ser maestro. Que se sienta como el conejito de Alicia es normal. Por suerte, puedo ayudarle a reducir la ansiedad y que recupere el sueño para que duerma y, sobretodo, descanse. En resumen. Chico de 35 años nervioso, deportista, muy perfeccionista y con un pico de ansiedad y estrés por la situación actual. ¿Mi recomendación? Aquilea Sueño Forte. Y te voy a contar el porqué. Este preparado natural está elaborado con tecnología tricapa y es capaz de liberar cada grupo de activos en el preciso momento en el que el cuerpo lo necesita. La primera capa ayuda a que se quede dormido (conciliación) La segunda capa ayuda a que no se despierte durante la noche (mantenimiento) Y, la tercera capa, es la que favorece que el sueño sea reparador (sueño profundo) ¿Mi sorpresa? Hoy le he llamado, aprovechando que vamos a quedar para comer el domingo. Un buen momento para ponerlos al día. Él con sus cosas, yo con las mías. Lo mejor que me ha pasado hoy es saber que ha avanzado mucho con su TFM. Y, cuando le he preguntado por sus nervios y por el insomnio, ni siquiera lo recordaba! Se ha quedado callado por unos segundos y me ha confesado que desde que toma las pastillitas de colorines (literal que me lo ha dicho así) que le recomendé ha recuperado el sueño y se levanta súper fresco. Me ha encantado ver que lo que a principios de año le agobiaba tanto ha quedado a un lado y ya no es una molestia. Bien por él, porqué terminará a tiempo su trabajo y muy pronto será profesor. Lo siento por la empresa en la que trabaja, muy pronto perderán a un gran compañero. Me ha parecido una historia bonita, y como en las noticias sólo nos cuentan historias tristes, quiero ser un punto de inflexión, siempre hablando de salud. También puede ser que no te parezca tan bonita como a mi. Yo escribo porque me gusta hablar de salud, me gusta compartir historias, y sobretodo, hacerte la vida más facil. Si tienes un amigo estudiando un master, preparando opos, compárteles la historia. Te lo agradecerán. Y si quieres recibir en tu mail historias como la de Carlos, sólo tienes que suscribirte a la Comunidad Saludable. Gratis, anónima y muy entretenida. Tienes el enlace justo aquí debajo. Quiero formar parte de la comunidad healthy de Farmacia Rubís |