Agua De Mar Y Covid

agua de mar y covid

Ayer, poniéndome al día en cuanto a covid leí un artículo muy interesante. Paso a resumírtelo porque te interesa.El artículo de Pubmed decía así Rapid initiation of nasal saline irrigation to reduce severity in high-risk COVID+ outpatients.Traducido: Iniciar de forma temprana la irrigación nasal con solución salina ayuda a reduir la gravedad en pacientes de alto riesgo con Covid. ¿y qué?Pues que me parece una buena noticia. Quizás sea la buena noticia de la semana. El resultado del estudio es muy claro. Los pacientes positivos en covid que iniciaron la irrigación nasal de forma temprana tuvieron 8 veces menos probabilidades de ser hospitalizados en comparación a la media nacional.  Esto es un pequeño gran avance al abasto de todos nosotros.   Puedes pensar que la pandemia ya ha terminado, que el tema del covid ya ha quedado en nada o que es una gripalización. Me temo que no. Aún tenemos covid. Aún ha contagios. Aún hay pacientes hospitalizados.   ¿Qué podemos hacer? Por ahora lo que seguro que ya haces. Seguir con tu vida de forma tranquila. Comer bien. Descansar. Hacer ejercicio. A más salud más difícil que el bicho te afecte. Puedes tomar algún producto que te ayude a reforzar el sistema inmunitario, como te comenté en el mail del miércoles, donde te hablé de Lactibiane Inmuno. Esto está bien para reforzarte pero ahora que sabemos el resultado de este estudio tenemos más armas. Y es que, gracias al artículo, sabes que si das positvo en covid con sólo hacerte lavados nasales reduces 8 veces la probabilidad de acabar en el hospital. No está mal, ¿verdad? En el mercado existen muchísimos productos para realizar lavados nasales. Pero no todos son iguales. Puedes coger agua y añadirle sal. Pero no sirve o te puedes hacer mucho daño. Puedes coger una solución fisiológica. Pero se queda corta. Puedes coger un agua de mar nasal. Mi elección. Y te voy a contar porqué.   La principal diferencia entre el agua de mar y el suero fisiologico es su composición. El suero fisiologico es una solución de sal con agua a una concentración del 0.9% (que es la misma concentración que la que tenemos en el cuerpo, por eso se llama fisiológica). En cambio, al agua de mar se elabora a partir de agua marina que se filtra y se reduce para que sea compatible con la mucosa nasal. Puede parecerte lo mismo, pero en realidad no lo es. El agua de mar, además de la sal, contiene minerales procedentes del mar (magnesio, calcio, potasio…) que favorecen la desinflamación de la mucosa nasal. Una buena opción de agua de mar es Respimar Limpieza Hidratante por su gran relación calidad-precio. Calidad porqué es de laboratorios Cinfa, y eso es una garantía. Calidad porqué además está complementado con aloe vera y camomila para hidratar y suavizar la mucosa nasal. Precio porqué por 120ml hay pocos productos tan económicos. Además, existen aguas de mar hipertónicas que son más potentes y que recomiendo en casos más extremos de congestión o alergia. Pero esto daría para otro mail en el que te puedo contar cuando usar el agua de mar hipertónica. Escribo porque me gusta divulgar temas de salud y quiero darte consejos de actualidad para tu día a día. Consejos prácticos y curiosidades que te sirvan, de manera fácil y sencilla. Ya sabes, si conoces a alguien que sea de riesgo en todo esto del covid, sé buen samaritano y compártele este post. Para que sepa tanto como tú y yo. Y para que tenga la posibilidad de apuntarse a esta nuestra comunidad saludable.  Es muy fácil, sólo tiene que pinchar en el enlace de más abajo y darse de alta. Quiero formar parte de la comunidad healthy de Farmacia Rubís